> ## Content Index
> Fetch the complete content index at: https://www.8ismeerdan1000.com/llms.txt
> Use this file to discover other available public pages before exploring further.

# BROKAAT? HUHH?
- URL: https://www.8ismeerdan1000.com/acht-brokades/
- Published: 2026-05-13T19:11:53.000Z
- Updated: 2026-09-05T17:06:25.000Z
- Description: hoofdstuk 5. BA DUAN JIN #1
- Author: ACHTismeerdanDUIZEND
- Tags: Het ‘Tree Time Chi Kung’ Archief, #lightbox

[**Brokaat**](https://nl.wikipedia.org/wiki/Brokaat?ref=8ismeerdan1000.com) is een zijdeweefsel met ingeweven, meestal grote figuren, vaak met goud- of zilverdraad doorweven ..

tekst volgt later  
text to follow  
內容稍後補上  
o texto será publicado mais tarde  
teks sal volg  
il testo verrà aggiunto in seguito  
der Text folgt später  
teksti lisätään myöhemmin

**wu chi posture**

![](https://www.8ismeerdan1000.com/content/images/2026/08/d4b3422f-89fe-47f8-9368-135c141b7f71_973x1297-jpeg-3.jpg)

**no1\. Two Hands Hold up the Heavens**

![](https://www.8ismeerdan1000.com/content/images/2026/08/1eadc421-bf2a-43d5-aa1a-0557210a3721_973x1297-jpeg-3.jpg)

**no2\. Drawing the Bow to Shoot the Eagle, variation**

![](https://www.8ismeerdan1000.com/content/images/2026/08/79c8b67d-388d-4218-a9df-e7253b4d54e8_973x1297-jpeg-3.jpg)

**no 3\. Separate Heaven and Earth**

![](https://www.8ismeerdan1000.com/content/images/2026/08/b63899dd-bf34-4725-a8d2-b7ee6e3449dd_3000x3999-jpeg-3.jpg)

![](https://www.8ismeerdan1000.com/content/images/2026/08/9846905c-4549-49b4-a6b2-e4e696bb7117_3000x3999-jpeg-3.jpg)

**no 4\. Wise Owl Gazes Backwards or Look Back**

![](https://www.8ismeerdan1000.com/content/images/2026/08/cb53db70-0c0e-40e0-9ebd-0d619d0e49e3_3000x3999-jpeg-3.jpg)

![](https://www.8ismeerdan1000.com/content/images/2026/08/16d4d57f-b0ac-4558-9259-22ba908eeaf6_3000x3999-jpeg-3.jpg)

**no 5\. Sway the Head and Shake the Tail**

![](https://www.8ismeerdan1000.com/content/images/2026/08/b3e6bb8a-dbd4-4787-8bbe-cdb6562afddd_3000x3999-jpeg-3.jpg)

![](https://www.8ismeerdan1000.com/content/images/2026/08/d81f98ac-bc3d-433c-9c63-892b8012f962_3000x3999-jpeg-3.jpg)

**no 6\. Two Hands Hold the Feet to Strengthen the Kidneys and Waist**

![](https://www.8ismeerdan1000.com/content/images/2026/08/4d26386c-25c2-4cc2-b960-f55df451709d_3000x3999-jpeg-3.jpg)

![](https://www.8ismeerdan1000.com/content/images/2026/08/503a007f-10e9-4572-bd1b-cd3827c45017_3000x3999-jpeg-3.jpg)

![](https://www.8ismeerdan1000.com/content/images/2026/08/e2779851-cc19-452a-8b33-d3af5ff691d6_3000x3999-jpeg-3.jpg)

![](https://www.8ismeerdan1000.com/content/images/2026/08/aca365db-4e26-417f-86ba-13cacfde1243_3000x3999-jpeg-3.jpg)

**no 7\. Clench the Fists and Glare Fiercely**

![](https://www.8ismeerdan1000.com/content/images/2026/08/49b648d0-4fc4-4fa0-a9fb-cea4e8a872b2_3000x3999-jpeg-3.jpg)

![](https://www.8ismeerdan1000.com/content/images/2026/08/96448c3e-4ce0-4a2a-991d-889adeb22f83_3000x3999-jpeg-3.jpg)

**no 8\. Bouncing on the Toes**

![](https://www.8ismeerdan1000.com/content/images/2026/08/d032ac7c-5b60-41a2-a365-66b1c63d4509_973x1297-jpeg-3.jpg)

![](https://www.8ismeerdan1000.com/content/images/2026/08/4137317f-6992-4fa6-9a7b-c7362855b506_3000x3999-jpeg-3.jpg)

![](https://www.8ismeerdan1000.com/content/images/2026/08/f15fd77a-3fb7-4c95-9e40-61516341656d_3000x3999-jpeg-3.jpg)

**wu chi posture**

![](https://www.8ismeerdan1000.com/content/images/2026/08/6d060df4-61a7-46b8-8af9-631358d0d7db_973x1297-jpeg-3.jpg)

---

****Dank voor het lezen!**  
  
****'Acht is meer dan Duizend'** is gebouwd met Ghost, een opensource schrijfplatform. Bijdragen komen geheel ten goede van de schrijver.  
  
Een gedeelte van de artikelen van 8ismeerdan1000 is vrij toegankelijk. Een ander gedeelte is alleen te lezen voor betalende abonnees. Door je betaald te abonneren – dat laatste kan voor een maand of voor een jaar – maak je de voortgang van het ****Acht is meer dan Duizend-project** mogelijk!   
  
Voor diegenen die graag alle posts willen lezen, maar zich dat financieel nu niet kunnen veroorloven, volstaat een kort bericht om daar toegang toe te krijgen.

[ABONNEREN](#/portal/signup)

[![](https://www.8ismeerdan1000.com/content/images/2026/08/ko-fi-9.png)](https://ko-fi.com/8ismeerdan1000?ref=8ismeerdan1000.com)

voor eenmalige bijdragen